气温骤降，徒然入冬，各种病毒也在冷空气的包裹下，开始蠢蠢欲动。水痘作为最常见的传染病之一，每年的11月至次年1月及3-6月为高发时期。作为具有极高传染力的病毒，在集公共和生活于一体的校园中，更应当引起重视。下面，让学生生活指导中心带大家一起认识水痘的真实面目，为提前预防水痘做好准备！
“水痘”知多少 什么是水痘 What is it 水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的原发感染，是以较轻的全身症状和皮肤粘膜上分批出现的斑疹、丘疹、水疱和痂疹为特征的急性传染性皮肤病。该病冬春季多发，多见于儿童，近年成人发病有所增加，具有高度的传染性，易造成小区域的流行。 战丨痘丨知丨识丨你丨知丨道 症状 symptom 水痘为自限性疾病，10天左右自愈。发病急，前期有低热或中度发热、头痛、乏力、咳嗽、食欲不振等症状，持续1天-2天后出现皮疹。 水痘皮疹首先出现于躯干和头部，后延及面部和四肢，以发际、胸背躯干较多，四肢面部较少，手掌足底偶见。 战丨痘丨知丨识丨你丨知丨道 传播途径 Route of transmission 主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，亦可通过接触被污染的用具传播。 水痘虽然是儿童常见病，其容易在幼儿园、学校等场所流行传播，但其实任何年龄均可感染，尤其是得过水痘的成年人因抵抗力下降，潜伏在神经节的病毒可以再次激活引起带状孢疹。且成年人水痘反而病情表现更为严重，皮疹多而密集，可有高热，瘙痒明显，易出现大疱、血疱及继发细菌感染。 水痘虽小，同学们不可轻视哟~ 战丨痘丨知丨识丨你丨知丨道 水痘可防可治，做好预防莫大意~ 预防措施 preventive measure 1、注意个人卫生，勤洗手、勤剪指甲、勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥。 2、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔，不随地吐痰。 3、注意宿舍卫生，定时打开门窗自然通风。 4、充足休息，避免过度疲劳，合理睡眠；补充营养，科学饮食，宜多食些富含优质蛋白、微量元素的食物；加强锻炼，增强自身免疫力。 5、流行高峰期应避免去人群密集场所，外出戴好口罩，做好防护措施。 6、按相关接种要求及时和全程接种水痘疫苗，提高自身免疫力，有效预防疾病的发生。 7、切莫讳疾忌医。由于水痘初期症状多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。 战丨痘丨知丨识丨你丨知丨道 患上水痘不惊慌，积极防治护健康~ 治疗措施 Treatment measures 1、水痘的传染性很强，如果发现患者应立即隔离，起码到痘疹全部结痂。 2、发热患者应卧床休息，给予易消化食物和充足水分。 3、患者皮肤应注意清洁，由于皮肤瘙痒，应剪短指甲避免抓伤。 战丨痘丨知丨识丨你丨知丨道 叨 叨 几 句 学生生活指导中心为与同学们保持密切联系，陪伴同学们共同度过美好平安的校园生活，特别开启“叨叨几句”新栏目！ （本栏目以驻楼导师在入驻学生宿舍以后的各类感想为出发点。以唠嗑为主，提示通知为辅。分享我们在校园里的所见所闻，撰写我们自己的南开小故事~非常欢迎同学们踊跃参与，在评论区与我们互动！） 本次做为提前篇，就和大家说说有关水痘预防的事儿。 冬春季是水痘的高发期，因此在关键时期和大家交流几点事项。 1.水痘虽然极易传染，但是不要惊慌。做好防护是关键，勤洗手，戴口罩，不聚集都能很大程度上避免传染。 2.做好个人检测工作，如同学们出现发热，出疹等症状第一时间打校医院电话（022-85358311）根据校医院引导进行相应的治疗。别忘了也要和辅导员说一声呦。（若只出现红疹并未发烧也需要第一时间就医） 3.定期消毒，勤通风。冬天的宿舍真的会很闷，为了自己的身体健康，请同学们定期开窗通通风。消毒时注意保证浓度，浓度要求为500毫克/每升的含氯消毒水。 4.严格遵行疫情防控要求，进出宿舍时需要佩戴口罩，减少宿舍间串门。大家要记得，只要有出宿舍楼的打算，只要出宿舍门的那刻起，请第一时间佩戴上口罩。 5.减少宿舍内不必要的聚集性活动等。近期尽量减少不必要的活动，减少串门的频率，彼此之间回温一下当“网友”的感觉，也是近期的一个好选择。 6.如果还有同学没有打疫苗，也请大家及时去医院补种疫苗吧。 做为叨叨几句的提前篇，今天就先说这么多。 大家想听我们聊起有关校园的那些有趣的故事，也请大家在评论区留言分享。 PS：当然，同学们在宿舍生活中的意见可以直接通过飞书“意见簿”和我们联系呦~ ！！！疫情尚未结束，防控不能松懈 同学们在预防水痘的同时 更加不能忘记防疫要求哟~ 外出一定要戴好口罩 避免去人流量大的地方 减少不必要的聚餐 非必要不离津、非必要不离校
